Blog

Prawidłowe żywienie dzieci od najmłodszych lat ma  ogromny wpływ na jego przyszłe życie. Coraz częściej spotykam się ze stwierdzeniem:  „Moje dziecko nie chce jeść warzyw”. Rozmawiając …

Już od pierwszych dni życia zaczynamy kształtować nasz metabolizm. W pierwszym roku życia główną rolę pełni karmienie piersią. Dziecko przez ten czas adaptuje się do nowego …

Do picia najlepsza woda. Robi się coraz cieplej. Lato przyszło do nas już wiosną. Im jest cieplej tym mamy większe pragnienie i zwiększone zapotrzebowanie na wodę. Ważne …

Zdrowy uśmiech

Uśmiech jest najlepszą wizytówką człowieka, a zdrowe i białe zęby są jego podstawą. Czy zdajesz sobie sprawę, że na to jak się czujemy ma bezpośredni wpływ jama ustna? Wiele chorób …

Edukujmy dzieci!

Często okazuje się, że nie jesteśmy zadowoleni ze sposobu żywienia swoich dzieci. Widzimy jakie popełniają błędy i sami podejmujemy próby ich naprawienia. Nie zawsze jednak kończą się …

Niewątpliwie na to, co kupujemy w sklepie, dużą rolę odgrywa sytuacja materialna. Przypatrz się swoim zakupom. Co ląduje w twoim koszyku? Czy przywiązujesz uwagę, jaki skład ma dany produkt? …

Rodzicielstwo to nie lada wyzwanie. Każdy z Nas – rodziców – chce wychować swoje dzieci na wspaniałych dorosłych.  Do prawidłowego rozwoju dziecka niezbędne jest prawidłowe żywienie. Nie znam …

Myśląc o diecie swojego dziecka mamy na myśli głównie to czy zawiera odpowiednią ilość białka, tłuszczy, węglowodanów, witamin i składników mineralnych. Często zapominamy o wodzie. A prawidłowe nawodnienie jest …

Mam wrażenie, że grudzień to miesiąc wzmożonej chęci na słodycze. Może dlatego, że kojarzy nam się z „szybkim zastrzykiem energii”…  Cukier i słodycze, zazwyczaj nie dostarczają nam żadnych wartości …

Pewnie czytając ten tekst masz w reku filiżankę ulubionej kawy lub właśnie skończyłeś ją pić. Nie jesteś zapewne wyjątkiem w tej kwestii, miliony ludzi na całym świecie uwielbiają …