Bez kategorii

Wybiórczość pokarmowa u dzieci z autyzmem lub spektrum autyzmu to stan, w którym osoby unikają wybranych produktów lub pewnej kategorii pokarmów. U wielu dzieci jest to bardzo ograniczony i monotonny repertuar żywieniowy. Zdarza się że preferują pokarmy o konkretnej konsystencji , porowatości czy miękkości oraz unikają grup żywieniowych takich jak np. mięso, ryby, warzywa czy […]

Wspólne posiłki to nie tylko okazja do zaspokojenia głodu, ale także ważny element kształtowania zdrowych nawyków żywieniowych. Coraz częściej jednak dzieci spożywają posiłki w obecności różnych dystraktorów – telewizora, tabletu, telefonu czy zabawek. Jakie konsekwencje ma to dla ich zdrowia i rozwoju oraz jak możemy temu zaradzić? Jak dystraktory wpływają na dzieci w czasie posiłków?

Dlaczego ryby w diecie dzieci są takie ważne pisałam tutaj. Dlaczego dzieci nie chcą jeść ryb? Dzieci mogą nie jeść ryb z kilku powodów, które często mają podłoże sensoryczne, behawioralne lub środowiskowe: Alergia na ryby Alergia na ryby często nie ustępuje z wiekiem, w przeciwieństwie do alergii na mleko krowie czy jaja. Częstość występowania alergii

Dlaczego ryby są ważne w diecie dziecka? Ryby to niezwykle cenny składnik diety, który powinien pojawiać się w jadłospisie dzieci już od najmłodszych lat. Są one bogatym źródłem wysokiej jakości białka, nienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3 (DHA i EPA), witamin (D, A, B12) oraz minerałów, takich jak jod, selen i cynk. Według zaleceń Światowej Organizacji Zdrowia

Właściwe odżywienie dzieci jest bardzo ważne w prawidłowym procesie rozwoju dzieci. Wybiórczość pokarmowa to powszechny problem, który dotyka wiele rodziców na całym świecie. Polega ona na niechęci do spożywania części produktów. Można uwzględnić 3 rodzaje wybiórczości pokarmowej: Problemy z odżywianiem często niepokoją rodziców i dotykają nawet 15-35% małych dzieci. W przypadku 1-2% populacji dziecięcej objawy

Dieta stanowi nieodłączną część naszego życia. Jak wiadomo, wpływa ona na nasze zdrowie, lecz również odgrywa ważną rolę na jakość cery. Odpowiednio zbilansowane odżywienie może w dużym stopniu przyczynić się do poprawy stanu skóry. Jakich produktów należy unikać w celu zwalczenia trądziku? Wysoki indeks glikemiczny Badania wykazują, że produkty z wysokim indeksem glikemicznym, czyli takie

Oprócz mięsa i innych produktów pochodzenia zwierzęcego, doskonałym źródłem witamin i minerałów są produkty roślinne. Cechują się one natomiast wysoką zawartością błonnika i tzw. Substancji antyodżywczych (kwas fitowy, kwas szczawiowy), które utrudniają wchłanianie pierwiastków takich jak np. żelazo, czy wapń. Ponadto, w produktach roślinnych nie znajdziemy witaminy B12, która jest ważna dla prawidłowej funkcji naszego

Twoi najbliżsi troszczą się o twoje zdrowie, dlatego ingerują w to co jesz. Nic dziwnego, w końcu jesteśmy tym co jemy. Obecnie coraz więcej młodych osób w okresie nastoletnim decyduje się przejść na wegetarianizm, w tym jego bardziej rygorystyczne formy, takie jak weganizm. Powody zmiany są różne, najczęściej jednak są to względy etyczne, troszczysz się

  Styl karmienia odgrywa kluczową rolę w kształtowaniu relacji między rodzicami a dziećmi. Wyróżnić można cztery podstawowe style karmienia: responsywny, kontrolujący, pobłażliwy oraz zaniedbujący. Każdy styl karmienia ma swoje własne cechy, wpływając nie tylko na zdrowie fizyczne, ale także na relacje między opiekunami a dziećmi. Styl ten podkreśla elastyczność, pozwalając dziecku regulować ilość spożywanego jedzenia.

Gdy niejedzenie staje się problemem. Kiedy i gdzie szukać pomocy? Mamo, pewnie znasz to, że dziecko jednego dnia jest w stanie zjeść dany produkt, a następnego nie chce – gryzie go i wypluwa. Brak apetytu u dzieci często rodzice kojarzą z początkiem jakiejś choroby. Boją się, że ich maluch nie będzie się prawidłowo rozwijał, jeśli