Witamina D- ważny suplement w diecie dziecka
Rynek suplementów rośnie w szybki tempie. Zewsząd słyszymy reklamy co powinniśmy suplementować, a czego nie. Suplementy diety możemy znaleźć na wszystkie dolegliwości. Jednak czy jest to skuteczne i warte odchudzania naszych portfeli? Badania pokazują, że w Polsce znaczna cześć społeczeństwa cierpi na niedobory witaminy D. Strefa klimatyczna w jakiej żyjemy sprawia, że nie jesteśmy w stanie dostarczyć jej podczas syntezy skórnej. Aby zapewnić odpowiedni poziom powinniśmy codziennie wystawiać …